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Die Vielfalt des Lebendigen bleibt ungenutzt, wenn wir

unser Sosein nicht leben.

Die Integrale Lebenspraxis vereint Körper, Geist, Herz und Seele zu einer kraftvollen Einheit.

Auf Basis der Integralen Theorie von Ken Wilber lädt sie dazu ein, alle Lebensbereiche bewusst zu gestalten – durch Achtsamkeit, Bewegung, Erkenntnis und Mitgefühl. Sie ist kein starres Konzept, sondern ein lebendiger Weg, der persönliche Entwicklung mit gesellschaftlicher Verantwortung verbindet. 

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Dazu braucht es neben ein bisschen Mut lediglich dein Herz, Hirn und dein Tun.

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